Saviez-vous que le personnel soignant est touché par le burn-out ?
En effet, selon de nombreuses études, quel que soit le métier exercé (généraliste, interne, hospitalier, infirmière, sage-femme…), le taux de burn-out approche, voire dépasse les 40% parmi les professionnels de santé !
Qu’est-ce que le burn-out ?
Selon l’Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS), le burn-out, ou épuisement professionnel, est un ensemble de réactions consécutives à des situations de stress professionnel chronique dans lesquelles la dimension de l’engagement est prédominante.
Quels sont les symptômes du burn-out ?
Le burn-out peut se manifester par…
- un sentiment de vide et d’impuissance,
- une perte de confiance en soi,
- une irritabilité,
- une altération de la qualité du travail,
- une fatigue généralisée avec des maux de tête, de dos, des tensions musculaires, des troubles du sommeil,
- une agressivité,
- un repli sur soi,
- une anxiété,
- une attitude négative…
Vous l’aurez compris, la symptomatologie du burn-out est donc assez complexe.
Quels sont les principaux facteurs du burn-out chez le personnel soignant ?
Chez le personnel soignant, il existe de nombreux facteurs :
- La charge émotionnelle est souvent très forte.
- Les horaires sont variables et pèsent sur la vie familiale et sociale.
- Le rythme de travail est excessif.
- La responsabilité est importante…
Et bien d’autres encore malheureusement…
Comment prévenir un burn-out ?
Pour prévenir l’apparition du phénomène d’épuisement professionnel, il faut…
- Repérer les situations de burn out,
- Mettre en place des mesures de prévention collective,
- Prendre en charge les personnes atteintes du burn out.
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