AUTO GESTION DES EMOTIONS ET DU STRESS (PLURIPRO)
Durée : 2 jours / 14 heures
Publics visés : infirmiers, kinésitherapeutes, médecins généralistes, cadre de santé, aides-soignants, orthophonistes, orthoptistes, podologues, professionnels paramédicaux
Intervenants :
Coach et consultant, cadre formateur
Pas d'évènement pour l'instant
Faire un travail sur sa posture
Comprendre les mécanismes du stress,
Renforcer les compétences émotionnelles et l’aisance relationnelle, Acquérir des techniques et outils ef caces utilisables dans le contexte d’un exercice professionnel,
Découvrir sa personnalité face au stress et identi er son pro l personnel,
Permettre l’élaboration d’une stratégie de coping ef cace.
Echelles d’auto évaluation
Clari cation du concept de stress : Modèle du Syndrome géné-
ral d’adaptation, Syndrome d’urgence, modèle Transactionnel, approche biopsychosociale
Mécanismes de défense, le moi en psychanalyse, concept de dégagement, clinique de l’adaptation : méthodes d’évaluation du stress, signes du stress
Le stress, une question de perception inappropriée ? Stratégies adoptées dysfonctionnelles ou ef caces
Des solutions pour faire face : apprivoiser 3 types de stratégies proactives : Approche cognitive, émotionnelle et corporelle Apprentissage des techniques de gestion des émotions et du stress au travers d’une mise en pratique professionnelle
Savoir récupérer rapidement
Afin de favoriser l’acquisition de compétences, cette formation en groupe restreint s’attache à engager les participants dans une démarche réflexive.
Moyens pédagogiques : brainstorming, diaporamas interactifs, travail de groupe, jeux de rôle, simulation de bilans de soins infirmiers, analyse de situations cliniques rapportées par les stagiaires.
Moyens techniques : Wifi, Barco, Rétroprojecteur, bloc-notes, supports de cours numériques et papiers.
Profil du ou des Formateurs :
Coach et consultant, cadre formateur
Évaluation de la formation :
- En début de formation : expression des besoins et des attentes, quizz test
- En cours de formation : évaluation au travers des exercices de mise en pratique, test intermédiaire, travaux de groupe
- En fin de formation, à chaud : évaluation de l’impact de la formation à partir d’une grille d’auto évaluation des compétences et de la satisfaction du participant
- A distance de la formation : évaluation de l’impact de la formation sur les pratiques individuelles et collectives au travers d’indicateurs définis avec le commanditaire
Sanction de la formation : délivrance d’une attestation de suivi de formation
22 participants maximum
Consulter notre calendrier de formation ou nous contacter : 06 62 90 96 93
- En intra : nous consulter
- En inter : 750 euros net de taxe
Nos lieux de formation sont adaptés à l’accueil de personnes à mobilité réduite. Pour plus d’information, contacter le 0662909693